TikTok, genç kullanıcıların dijital alışkanlıklarını dengelemek amacıyla yeni bir adım atmaya hazırlanıyor. 18 yaş altı kullanıcılar için gece 10’dan sonra otomatik olarak devreye giren bir ‘’rahatlama’’ özelliği tanıtıldı. Bu özellik sayesinde kullanıcıların ‘’sana özel’’ akışı gece saat 10’dan sonra tam ekran bir hatırlatma sayesinde kesilerek sakinleştirici müzik çalıyor ve kullanıcıların uygulamadan uzaklaşmasını sağlıyor. Eğer kullanıcı tarafından ilk hatırlatma görmezden gelinirse ikinci seferde daha belirgin bir uyarı geliyor. Bu sayede gençlerin uygulamadan uzaklaşması ve gece uykularını ihmal etmemeleri hedefleniyor.
Sakinleştirici Hatırlatmalar İle TikTok
TikTok bu özelliği daha da geliştirmek amacıyla ilerleyen zamanlarda meditasyon egzersizlerini de entegre etmeyi planlıyor. Bu durum, sosyal medya platformlarının kullanıcıları için doğrudan farkındalık araçları sunma konusunda ilk örneklerinden biri olarak da ilgi çekiyor. Aynı zamanda, TikTok ‘’ Aile Eşleştirme’’ özelliği sayesinde de ebeveynler belirli zaman aralıklarında çocuklarının uygulamaya erişimini sınırlayabiliyor. Bu durum aile yemekleri, tatiller gibi ailelerin birlikte vakit geçirmek istediği zamanlarda çocukları uygulamadan uzaklaştırarak onlara katılmasını ve vaktini daha yararlı kullanmasına neden oluyor.
TikTok Bu Uygulamayı Nasıl Yapacak?
TikTok, 18 yaş altındaki kullanıcılar için yeni özelliğini varsayılan olarak etkinleştiriyor. Şirketin açıklamasına göre, bir genç saat 22:00’dan sonra uygulamayı kullanmaya devam ederse, ‘’ Sana Özel ‘’akışı kesilerek rehberli bir meditasyon egzersizi devreye girecek eğer ilk uyarı dikkate alınmaz ve kapatılırsa, bu sefer ekranı tamamen kaplayan ve kapatılması daha zor olan bir uyarı geliyor aynı zamanda rahatlatıcı bir müzik de çalıyor bu sayede genç kullanıcıların gece sakinleşmesi ve uykuya geçişlerinin kolaylaştırılması hedefleniyor.
Şirketin araştırmalarına göre, genç kullanıcıların %98’i rehberli meditasyon özelliğini açık bıraktı. Yetişkin kullanıcılar ise bu özelliği ayarlar üzerinden isterlerse etkinleştirebiliyor.
Peki TikTok’un Bu Uygulaması Gerçekten Etkili Mi?
Yatakta ekran kullanımının sağlığa olan zararları ile ilgili pek çok araştırma yapılıyor ve bu araştırmaların özellikle uyku süresini ciddi şekilde kısalttığını ve kişilerin derin, kaliteli uykudan mahrum kaldığını ortaya koyuyor. Üstelik gece telefon kullanımında yapılan en ufak değişikliğin bile uyku kalitesi üzerinde önemli etkiler yarattığı belirtiliyor.
Bir ay kadar önce, JAMA dergisi tarafından yapılan çalışmada yatakta ekran kullanmanın insanların uyku düzenini ciddi şekilde olumsuz etkilediğini ortaya koydu. Bu alanda yapılan en büyük çalışmalardan birinde, bu alışkanlığa sahip kişilerde uyku kalitesinin %33 daha kötü olduğu görüldü.
Sonuç olarak, TikTok’un bu yeni özelliği sayesinde 18 yaş altı gençlerin gece uykularını ihmal etmeden alabilmeleri ve ekrandan uzaklaşarak yaşam kalitelerinin arttırmaları hedeflenmektedir.
Yorum Yok
