Jetlag'e Çözüm Getiren Bilimsel Uygulama: Entrain (Video)
Michigan Üniversitesi akademisyenleri tarafından ortaya çıkarılan Entrain uygulaması, sık sık ülkeler arasında seyahat eden kullanıcıların karşılaştıkları Jetlag sorununa çözüm olmayı amaçlıyor.
Kullanıcıların yolculukları sırasında gittikleri yerin saatine ne kadar sürede alışacakları bilgisini tahmin edebilen uygulamanın temelinde sirkadyen ritim düzeni denen bir sağlık unsuru bulunuyor.
Vücudumuzun hormonal üretim merkeziyle, metabolizmasını 24 saatlik döngü boyunca düzenlemesi için görevlendirilmiş olan bu ritmin bozulması halinde ise Jetlag meydana gelmekte ve bu sorunun ortadan kaldırılması için de yeni bir döngünün hazırlanması gerekmektedir.
İşte bu noktadan yola çıkılarak geliştirilen ve bu döngüyü bir akıllı telefon uygulaması içerisine yerleştiren bilim adamları tarafından geliştirilmiş olan Entrain, kullanıcıların normal döngüleriyle, gidecekleri ülkenin zaman düzenini uygulama sayesinde denkleştirmeyi amaçlamaktadır. Bu sayede de uygulama kullanıcıları zaman dengelerini denkleştirerek Jetlag'e çözüm bulabiliyorlar.
Entrain uygulamasını kullanabilmeniz için yaşamakta olduğunuz yerin aydınlık ve karanlık saatleriyle birlikte seyahat ettiğiniz yerin bilgilerini de aynı şekilde uygulamaya girerek çalıştırmanız gerekiyor. Uygulama sonrasında vücut saatinizi analiz ederek size özel bir plan sunacak ve ne kadar sürede gittiğiniz yerin saatlerine alışabileceğinizi tahmin edecek.
Şimdilik sadece iPhone ve iPad cihazlar için kullanıma sunulan Entrain uygulamasını aşağıdaki bağlantı aracılığıyla ücretsiz olarak indirebilir ve uygulama için yayınlanan tanıtım videosunu izleyebilirsiniz.